Positieve Assertiviteit op het werk

Mensen worden vaak naar een assertiviteitstraining gestuurd omdat ze beter voor zichzelf moeten leren opkomen. In onze assertiviteitstraining besteden we daar veel aandacht aan. We besteden echter ook aandacht aan de Positieve communicatie. Onderzoek heeft namelijk...
Grenzen stellen

Grenzen stellen

Grenzen stellen is een belangrijk onderdeel van onze begeleiding op het gebied van zelfvertrouwen en assertiviteit. Het gaat daarbij over twee dingen: weten wat je grenzen zijn (bij zelfvertrouwen) en aangeven wat je grenzen zijn in de omgang met anderen (bij...
Assertiviteitstest

Assertiviteitstest

De meeste online assertiviteitstests zijn te kort om echt een inschatting te geven van de mate van assertiviteit die iemand heeft. Brout heeft, naar ons idee, een meer  uitgebreide assertiviteitstest, en welke tevens wetenschappelijk onderbouwd is. Als je nu direct...
Voor Jezelf Opkomen

Voor Jezelf Opkomen

Voor jezelf opkomen betekent dat je het vermogen hebt om je grenzen aan te geven in sociale contacten. De term subassertiviteit houdt in dat je je juist niet opkomt voor jezelf. In dit artikel ga ik je een aantal tips en oefeningen geven om assertiever te worden.Voor...
Subassertief

Subassertief

Ben je subassertief en vraag  je je af hoe dat komt en wat je er aan kan doen? Zo ja, dan is dit artikel voor jou geschreven. Ik ga namelijk de oorzaken behandelen van subassertief gedrag en wat de oplossing is.Het verschil tussen subassertief, assertief en agressief...