Hieronder staat de tweede uitgebreide reeks met mindfulness quotes die allemaal betrekking hebben op mindfulness leven en handelen. (Hier zijn de eerdere mindfulness quotes.) Ze zijn onderverdeeld in de volgende categorieën:

Ego & IdentiteitPerceptieTijdVerandering

Mindfulness Quotes: Ego & Identiteit

Jezelf kennen betekent geworteld te zijn in Zijn, in plaats van verdwaald te zijn in je verstand. -Eckhart Tolle

Je bent het resultaat van alle vroegere afbeeldingen die je voor jezelf geschilderd hebt… en je kunt altijd nieuwe schilderen.

mindfulness quotes

Ego leeft, bestaat, op basis van tijd. Hoe sterker het ego, hoe sterker tijd je leven gaat beheersen. Bijna elke gedachte die door je heengaat heeft dan te maken met verleden en toekomst.

Je kunt jezeld niet vinden door naar het verleden te gaan. Je kunt jezelf vinden door in het heden te komen. -Eckhart Tolle

Als alles om geld draait, dan ben je arm.

Een werkelijk groot mens is niet iemand bij wie een ander zich klein voelt. Een groot mens is iemand bij wie een ander zich groots voelt.

Mindfulness Quotes: Perceptie

Emoties zijn keuzes. -W. Dyer

Ons leven is wat onze gedachten creëren. -W. Dyer

Drie factoren die een sterke belemmering vormen voor je welzijn zijn negativisme, oordeelsvorming en onevenwichtigheid. -W. Dyer

Niemand kan woede of stress bij jou opwekken. Dat kun je alleen zelf, op de grond van de manier waarop je de wereld verwerkt. -W. Dyer

Het gaat er niet om dat je vrij bent VAN de ervaringen die je hebt, maar dat je je vrijheid ontdekt IN de ervaringen die je hebt.

Je kunt eeuwig blijven klagen over hoe slecht je geweest bent en tot je dood je schuldig te voelen, maar helemaal niets van dat schuldgevoel zal ertoe bijdragen dat vroegere gedrag te corrigeren.

Richt je niet langer op wat je niet bent en wat je niet hebt, maar probeer te waarderen wat je wel bent en wat je wel hebt.

mindfulness quotes perceptie

Ongelukkig zijn komt uiteindelijk niet voort uit levenssituaties maar uit de conditionering van je denken. -Eckhart Tolle

Plezier komt altijd voort uit iets buiten jezelf. Vreudge ontstaat van binnenuit. -Eckhart Tolle

Wie boven discriminatie en de hokjesgeest uitstijgt, zal de verbondenheid van alle dingen ervaren. -Lao-tse

Etiketten plak je op flessen, niet op mensen.

Never judge a book by it’s cover.

Ga van ‘ik ben niet goed genoeg’ naar: ‘ik ben goed genoeg’ ‘ik ben goed’ ‘ik ben’

Wanneer je de manier verandert waarop je naar dingen kijkt, veranderen de dingen waarnaar je kijkt.

Ik laat mijn verwachtingen los over wat er zou moeten zijn, en open mij in plaats daarvoor voor wat er wel is.

Een essentieel onderdeel van zuiver zien, is de bereidheid verder te kijken dan je eigen ideeën. -Cheri Huber

Mindfulness Quotes: Tijd

Gisteren is net zo voorbij als de Peloponnesische oorlog. -W. Dyer

Er is altijd alleen nu geweest.

mindfulness quotes tijd

Om vrij te zijn van duizenden jaren van conditionering heb je geen tijd of toekomst nodig. Op dit moment, hier en nu, kun je uit de stroom van gedachten stappen. Wees simpelweg alert en aanwezig. -Eckhart Tolle

Elk moment is een plaats waar je nog nooit geweest bent. -Mark Strand

Het verleden is voorbij, de toekomst is nog niet aangebroken. Het enige wat we werkelijk hebben is het nu. -Sogyal Rinpoche

Mindfulness Quotes: Verandering

Het is ontzettend moeilijk je iets nieuws eigen te maken zolang je vasthoudt aan ‘het oude’.

Als patronen zijn doorbroken, ontluiken er nieuwe werelden. -Tuli Kupferberg

mindfulness quotes verandering

Met dank aan Hugo Alberts en Mindfulness Extended.

Wat vind jij van Brout?